Inilah 7 Cara Mudah Mengatasi Gigi Sensitif

Hindari makanan tertentu untuk cegah gigi sensitive. (Foto: Dentalcarematters)
Hindari makanan tertentu untuk cegah gigi sensitive. (Foto: Dentalcarematters)

KAWANUAPOST.COM – GIGI sensitif bisa menyebabkan seseorang menjadi sangat tidak nyaman ketika makan atau minum. Bagaimana tidak, gigi akan terasa ngilu ketika hendak menikmati makanan hangat atau minuman dingin.

Namun, masalah ini sebenarnya diatasi dengan cara yang tak sulit. Berikut 7 cara mudah mengatasi gigi sensitif sebagaimana dikutip Boldsky, Jumat (8/4/2016).

Hindari Makanan Asam

Makanan asam tertentu dapat menyerang enamel gigi Anda. Karena itu, hindari acar, jus buah, anggur merah dan makanan asam lain yang dapat menyebabkan rasa sakit pada gigi.

GrindingA� Gigi

Grinding gigi adalah salah satu risiko yang dapat merusak enamel. Jika Anda memiliki kebiasaan grinding gigi ketika tidur, maka kunjungi dokter gigi untuk mendapatkan perawatan.

Gunakan Pasta Gigi Khusus

Mulailah menggunakan pasta gigi yang dirancang untuk gigi sensitif. Meskipun masalah tak bisa diselesaikan langsung, tapi rasa sakit akan mereda perlahan. Bahan alami dalam pasta gigi khusus ini akan mengurangi rasa sakit.

Hindari Kafein

Hindari kafein, alkohol dan kebiasaan merokok yang dapat merusak kesehatan mulut. Hal ini juga dapat menyebabkan gigi sensitif.

Sikat Gigi 2 Menit

Sikat gigi selama 2 menit. Kemudian, gunakan sikat gigi yang lembut dan menyikatnya secara perlahan-lahan.

Jangan Sepelekan Masalah Gusi

Jika Anda memiliki masalah gusi, maka segera periksa ke dokter gigi untuk mendapatkan perawatan sederhana.

Kunjungi Dokter

Kunjungi dokter gigi untuk menjelaskan masalah yang dirasakan pada gigi. Perawatan gigi yang rutin akan mencegah gigi sensitif.

EDITOR : HERMAN MANUA.

Tinggalkan Balasan